Grok Bot 是什么？申请条件、价格、安装与使用指南（2026）

Grok Bot 是 xAI 于 2026 年 8 月 11 日推出的 Early Beta 智能体产品。你可以把持续性的工作交给一个固定 Bot。它能使用已连接的工具，在共享云端电脑中操作，并保留与这项工作有关的上下文；即使你离开电脑，任务也可以继续。

需要先分清一件事：Grok Bot 是产品，不是模型名称，也不是 API Key。调用 API 时不能把 "grok-bot" 填进 model 字段。若要在自己的应用中调用 Grok，请查看Grok API Key 完全指南或 xAI 供应商页面。

它适合被委派一项明确工作，例如整理资料、处理收件箱、更新文档、操作网页，或按计划重复已经测试过的流程。由于 Bot 能接触真实系统，它需要比普通聊天机器人更严格的权限和复核规则。

Grok Chat 在 grok.com 或 Grok App 里回答问题；Grok API 供开发者从代码调用 Grok 模型；Grok Bot 则在更上层，它是一个智能体工作区，可以规划多步骤任务、使用插件或浏览器，并在需要判断时回来请你确认。

订阅 Grok Bot 不会替代 xAI 开发者账号，也不会自动给你的应用生成 API Key。反过来，xAI API Key 也不是登录 Grok Bot 桌面应用的凭证。两者属于同一生态，但用途不同。

Grok Bot 目前不是单独售卖的订阅。2026 年 9 月 3 日核验的官方套餐文档显示，可通过 Cursor 个人付费套餐、Cursor Teams、个人 SuperGrok 套餐或 X Premium+ 获得使用资格。通过 SuperGrok 或 X 开通时，需要把资格关联到实际承载 Bot 用量的 Cursor 账号。

套餐内用量按周重置。额度用完后，如果账号开启了按量付费，任务可以继续从共享的 on-demand 预算扣费。免费试用本质上是一笔使用额度，同时有七天时间窗口，并不是七天内无限使用。长任务会消耗更多 Agent Steps 和 Tokens，一次大型任务就可能用掉大部分试用额度。

下表是 Grok Bot 官方页面在 2026 年 9 月 3 日展示的入门价格。税费、结算周期、地区价格和更高档套餐可能不同。官方目前只用相对等级描述每周用量，没有公布固定的 Steps 或 Tokens 数量，因此付费前还应查看应用内的套餐页面。

请从Grok Bot 官方下载页面获取应用。当前安装文档列出了 macOS、Windows 和 Linux 桌面版本。Windows 提供 x64 与 Arm64 安装包；Linux 提供 deb、rpm 和 AppImage。

移动端应用目前支持 iOS 18 及以上的 iPhone，以及 Android 9 及以上的安卓手机；当前定位是手机应用，并非 iPad 应用。移动端可以发起任务、回答问题和批准操作，但修改 Routine 计划以及部分演示教学流程仍需使用桌面应用。

打开应用后，使用拥有套餐资格或准备接收资格的 Cursor 账号登录。如果要关联 SuperGrok 或 X Premium+，先核对 Cursor 账号。官方文档说明，关联完成后不能把资格移动到另一个 Cursor 账号。

第一个 Bot 最好只负责一项明确工作，不要一开始就做成万能助手。写清名称、职责、允许使用的来源、交付格式，以及哪些情况必须停下来请求批准。先用可撤销的小任务测试，再连接敏感系统。

如果符合条件的套餐没有出现，先确认 Grok Bot 登录的是拥有套餐或接收关联额度的 Cursor 账号。SuperGrok 或 X Premium+ 一旦关联便不能迁移到其他 Cursor 账号，因此不要换一个账号重复关联。

插件无法授权时，可先移除插件，再重新添加，并在浏览器中完成服务商登录。桌面应用卡住时，应彻底退出进程后再打开；只关闭窗口可能不会结束程序。官方故障排查指南列出了当前的恢复方法。

联系支持时，请提供 Cursor 账号邮箱、操作系统、Grok Bot 版本、Bot 名称、完整报错文字或截图，以及已经尝试的步骤；不要附带密码、一次性验证码或 API Key。

多个 Bot 使用一台共享的云端电脑。它们可以通过浏览器操作网站，也能调用已经连接的插件。页面需要密码、Passkey、双重验证码或 CAPTCHA 时，Bot 会请你接管。凭证由你亲自输入，完成后再把控制权交还。

Skill 用来保存 Bot 已经学会的流程，Routine 则按计划重复执行任务。先手动跑通，再设置自动执行。错误流程也会被 Routine 原样重复，因此无人值守前必须检查来源、权限和输出结果。

浏览器登录状态可以保留在共享电脑上，合适时其他 Bot 也可能使用同一会话。这很方便，但不能忽视权限边界。高风险工作应单独处理，只授予完成任务所需的最低权限，不再使用的连接及时移除。

第一项任务应该有明确的完成标准，结果也要方便检查。带来源链接的资料整理、草稿准备、问题分流、日程核对和定期状态报告，都比「帮我管理公司」这类开放指令更适合起步。

在软件开发场景中，Bot 可以检查代码仓库、复现 Bug、准备补丁或整理 Issue。生产部署、删除账号、金融交易和其他不可逆操作，应保留人工批准，至少等你充分了解这个 Bot 的行为方式之后再考虑放宽。

如果你本来就在使用符合条件的套餐，而且确实有需要跨网站或应用重复执行的工作，Grok Bot 往往更有用。免费试用足以验证一个范围明确的流程，但不能据此认定所有长时间自动化任务都划算。

如果你只需要偶尔聊天或写代码、无法接受工作内容存放在云端，或者希望智能体在无人复核时做不可逆决定，它的吸引力会明显降低。更稳妥的判断方法是把 Beta 当成一次流程测试：升级前同时记录节省的时间、人工复核时间和实际消耗的额度。

通过 X Connector，Bot 可以搜索帖子、读取时间线、检查提及、整理近期讨论和管理书签。xAI 在8 月 29 日的集成公告中表示，如果用户还没有 X 开发者账号，连接过程中可以创建；付费 Grok Bot 用户还能获得一笔起步用的 X API Credits，具体以当期规则为准。

在 Grok Bot 的插件设置中连接 X，并在浏览器中完成授权。第一次建议只做只读的资料整理。允许发帖、私信或修改书签前，先检查它申请了哪些权限。

Grok Bot 需要使用云端数据存储。启用了 Cursor Legacy Privacy Mode 的账号必须切换到受支持的数据设置后才能启动。把客户机密、私有仓库或受监管数据交给 Bot 之前，应先查看官方安全与隐私控制说明。

不要把 API Key、密码或恢复码粘贴到 Bot 对话或普通文件中。交互式登录使用接管功能；工具需要的凭证应通过安全的 Secret Card 输入。只要密钥出现在聊天、日志、截图或代码仓库里，就应立即轮换。

产品仍处于 Beta。删除、付款、发布等破坏性操作应保留人工批准，同时保留备份，并在接受结果前检查引用来源或文件改动。明确复核边界之后，自动执行才真正省时间。